Reformer Pilates & PT Stüdyosu · Bahçelievler
Beden, nefes,
bir de kediler.
Kemerlerin, bitkilerin ve pembe perdelerin arasında butik bir stüdyo. Küçük gruplar, birebir seanslar ve kapıda seni karşılayan stüdyo kedileri.
5,0Google'da 125 yorum
Beden, nefes,
bir de kediler.
Kemerlerin, bitkilerin ve pembe perdelerin arasında butik bir stüdyo. Küçük gruplar, birebir seanslar ve kapıda seni karşılayan stüdyo kedileri.
5,0Kalabalık salon yok, sıra beklemek yok. Program, hareketler ve tempo senin bedenine göre ayarlanır.
Hedefine göre yazılmış program; halka, TRX ve serbest ağırlık.
Birebir
Bel, boyun ve duruş sorunları için kontrollü, terapötik seanslar.
Birebir
Reformer ve cadillac ile güç, esneklik ve duruş.
Birebir · Düet · Küçük grup
Gün sonunda açılmak için yavaş, nefes odaklı bir akış.
Küçük grupBirebir antrenmanlarda güç, kondisyon ve fonksiyonel hareket üzerine çalışır.
Reformer ve postüral pilates seanslarında, her hareketi kişinin bedenine göre uyarlar.
Social Lab'da kediler dekor değil, stüdyonun bir parçası. Kapıda karşılarlar, vitrindeki hasır yuvada güneşlenirler, esneme bölümünde yakınına kıvrılırlar. Burada kendini evinde hissetmenin bir sebebi de onlar.
Vitrindeki hasır yuva onun. Öğleden sonra güneşini kimseyle paylaşmaz.
Kapı açıldığında ilk o gelir. Gün içinde en sevdiği yer, reformer salonunun serin zemini.
Hayır. Ders sırasında kendi köşelerinde dinlenirler; yanına gelirlerse nazikçe yönlendiririz.
Randevu alırken söylemen yeterli. Seansını buna göre planlarız.
Elbette. Sadece mama vermemeni rica ediyoruz; beslenmeleri düzenli takip ediliyor.
Bir spor salonundan çok, bir arkadaşın evi gibi.
“Daha kapıdan girerken sizi karşılayan tatlı kediler, ortamın huzurlu ve sıcak enerjisi…”Yeşim · Google yorumu
“Eda hoca da İlker hoca da çok samimi ve içtenler. İşlerinde çok profesyoneller.”Sebiha E. · Google yorumu
“Medikal ve postüral şifa bulduğum, birçok yerden daha iyi fayda kazandığım…”Kadir A. · Google yorumu
Burada cevabını bulamadığın bir şey varsa bize yazman yeterli.
Evet. İlk seansta hareket geçmişini, varsa ağrılarını ve hedefini konuşuruz; programı sıfırdan buna göre kurarız.
Birebir seansta hoca yalnızca seninle çalışır, program tamamen kişiseldir. Düet ve küçük grup derslerinde yine yakın takip vardır ama tempo grupla birlikte ilerler.
Postüral çalışmalarımız tam olarak bunun için. Doktor önerin varsa getirmeni rica ederiz; seansları buna göre planlarız.
Rahat bir kıyafet ve kaymaz çorap yeterli. Su ve havlu getirmeni öneririz.
Ders türüne ve seans sayısına göre farklı paketlerimiz var. Güncel bilgi için WhatsApp'tan ya da telefonla ulaşabilirsin.
Stüdyonun özel otoparkı yok; sokakta park yeri bazen zor bulunabiliyor. Biraz erken gelmeni öneririz.
Kocasinan Merkez, Camlı Sk. No:7D, 34186 Bahçelievler / İstanbul
Harita Google Haritalar'dan yüklenir.